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Esta categoría contiene 591 entradas

Trucos para atraer a clientes a tu negocio físico

Son muchas las personas las que se olvidan completamente de Internet cuando tienen un negocio físico y no venden a través de la plataforma. Por ejemplo, un restaurante, una tienda especializada en productos naturales o una escuela de danza. Algunas de ellas ni tan siquiera han creado su propia página web, por lo que están … Sigue leyendo

No lo pienses… ¡hazlo!

Bajo mi punto de vista, hay dos tipos de personas, los que se plantean un objetivo y luchan por alcanzarlo y los que sueñan con un objetivo, y esperan a conseguirlo por el mero hecho de desearlo.  ¿A qué grupo perteneces? Si eres de los que han intentado perder peso una y otra vez, puedes … Sigue leyendo

Artistas por el mundo

En los conocidos programas de televisión “Españoles por el mundo” y sus asimilados regionales, con frecuencia nos topamos con aventureros, docentes, chefs o profesionales corporativos. Menos habituales son los artistas. Si embargo, entre estos últimos, existen notables representantes de la marca España. Aunque no están todos los que lo son, pero sí lo son todos … Sigue leyendo

Que viva la magia

Allá por 2003 pasé un periodo de prácticas en el departamento de Localización en España de Electronics Arts, desarrolladora de videojuegos de fama internacional, conocida por títulos como FIFA, Los Sims, Final Fantasy o Need For Speed entre otros. Así, entre píxeles y comandos, fue como cayó en mis manos el videojuego de Harry Potter y la cámara secreta. Mi … Sigue leyendo

Cómo negociar opciones binarias

Las opciones binarias son un instrumento financiero recomendado por doquier a operadores con poca experiencia deseosos de lograr unos ingresos extra. ¿Por qué son tan populares las opciones binarias? La razón de ello es que se consideran fáciles de manejar. Se invierte un monto específico en un activo en concreto, por un periodo determinado y … Sigue leyendo

¿Minorista? Conecta con los mejores mayoristas online

En un mundo globalizado, hasta los negocios más “pezqueñines” pueden vender en el mundo entero. ¿Cómo? Gracias al comercio electrónico, bien mediante la creación de una tienda propia, bien utilizando marketplaces afines. Ahora bien, si nuestro objetivo no es incrementar nuestros beneficios únicamente por el lado de los ingresos, sino también reduciendo los costes, Internet … Sigue leyendo

Madrid tendrá 12 festivos en 2017

En 2017, en la Comunidad de Madrid tendremos 12 días festivos oficiales, más las festividades locales. Por orden estos 12 festivos son: Viernes 6 de enero (Reyes); 13 y 14 de abril (Jueves y Viernes Santos); lunes 20 de marzo por traslado de san José; lunes 1 y martes 2 de mayo por la Fiesta del Trabajo … Sigue leyendo

Enero… ¿y ahora qué?

Ya nos tomamos las uvas de la suerte y hemos entrado de pleno en el 2017. Comenzamos a plantearnos los propósitos del nuevo año. Entre ellos tenemos, cómo no, cuidar nuestra alimentación. Si miramos en la web, encontramos millones de consejos de cómo perder rápidamente los kilos recuperados: batidos detox, zumos milagrosos o alimentos devora-grasas. No … Sigue leyendo

Entre fiestas… ¡compensa!

Este año las fiestas de Navidad tienen una cosa buena y es que caen en fin de semana, lo que augura que el peso medio que cogeremos en estos quince días estará entre uno y dos kilos, casi la mitad de lo que suele ser habitual. Así que si quieres puedes compensar bastante entre semana … Sigue leyendo

Cómo evitar subir de peso en Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina ¡cómo pasa el tiempo! De nuevo, tenemos esa sensación de no saber exactamente cómo nuestro cuerpo llegará a enero. ¿Quieres evitar subir de peso en Navidad? Evitar el ayuno. Una de las cosas que solemos hacer es que como pensamos pegarnos un atracón en Nochebuena, entonces … Sigue leyendo

¿Qué suelo le pongo a mi negocio?

Accesos, patios, piscinas, suelos interiores, pavimentos industriales, todos ellos pueden ser creados y recreados mediante hormigón impreso, técnica usada desde hace treinta años pero que resurge hoy con infinidad de patrones, colores y texturas, como los que ofrece Durasil – hormigón impreso, capaces de imitar adoquines, madera, pizarra, baldosas, cantos… Ventajas del hormigón impreso Es … Sigue leyendo

Ponerse a dieta antes de Navidad, ¿sí o no?

Todos los años por estas fechas, el mismo dilema: ¿me pongo a dieta ahora, o espero a que pasen las navidades? A priori, la respuesta de la gran mayoría es: ¡mejor empiezo después,… total, me la voy a saltar! Sin embargo, la opción ideal no es precisamente esa, puesto que te vas a saltar la … Sigue leyendo

El secreto: alimentación y deporte

A lo largo de estos años, me he encontrado con personas que intentaban bajar de peso haciendo sólo dieta, o sólo deporte. El resultado, en la mayor parte de los casos, frustrante, tras un pequeño periodo inicial donde el cuerpo responde al cambio de hábitos, rápidamente, dejamos de ver resultados. Muchas veces me preguntan si … Sigue leyendo

Avanza en tu carrera

Llega septiembre, la vuelta al cole, al trabajo, a los buenos propósitos y a un sinfín de oportunidades que nos faciliten seguir desarrollándonos personal y profesionalmente. En Deusto Formación lo saben, y por eso cuentan en su cartera con varias titulaciones que nos permiten seguir evolucionando como empleados o emprendedores. Y lo mejor, ofrecen becas del 25% … Sigue leyendo

Vuelven a Arganzuela las Fiestas de la Melonera

Por unas fiestas libres de agresiones machistas y sexistas es el lema de las fiestas de La Melonera de este año, que se celebran del 8 al 18 del presente mes. Cuentan, además, con la colaboración de más de una treintena de asociaciones y entidades del distrito, que se han implicado para desarrollar un programa … Sigue leyendo

El Ayuntamiento requiere al Real Madrid la devolución de al menos 20 millones (nota de prensa)

La notificación del Ayuntamiento de Madrid por la que se requiere al Real Madrid la devolución de al menos 20 millones de euros fue entregada el viernes 2 de septiembre, en las oficinas del club de fútbol. Se establece un plazo de dos meses para hacer efectivo el ingreso de esa cantidad, advirtiendo que los intereses … Sigue leyendo

Vuelta a la rutina

¡Se acabó la diversión! Salvo algunos que podrán disfrutar de las vacaciones el mes de septiembre, la mayoría, hemos consumido nuestro tiempo de ocio. Ahora queda la vuelta a la rutina: trabajo, estudios, deporte… Este cambio cuesta, sobre todo cuando nos damos cuenta de que volvemos con el cuerpo cargado de “equipaje”. Helados, aperitivos en … Sigue leyendo

Insatisfacción: Cómo convertirla en una fuente de constante creatividad

Desear conseguir más o mejores metas en nuestra vida no puede ser considerado como algo malo en sí mismo. La primera palabra que un niño aprende es “mamá”, ya que necesita amor, la segunda suele ser “papá”, ya que necesita protección y la tercera, casi siempre, es MÁS. Parece ser que el ser humano tiende … Sigue leyendo

La música, la gran protagonista de Veranos de la Villa del 15 al 21 de agosto

El festival Veranos de la Villa, organizado por el Ayuntamiento de Madrid, continúa a lo largo de la tercera semana de agosto con un programa de actividades que se centra en los distritos de Centro, Moncloa-Aravaca, Ciudad Lineal, Hortaleza, Tetuán y Salamanca y que incluirán música, danza  y circo entre los próximos días 15 y … Sigue leyendo

El deporte en verano

Generalmente, en vacaciones bajamos el ritmo. Y eso está muy bien. Lo ideal es aprovechar las vacaciones para relajarnos y olvidarnos del estrés del día a día. Si practicas deporte todo el año de forma más o menos continua, es decir, entorno a de unos 45 a 60 minutos, tres o cuatro veces por semana, … Sigue leyendo

Las ventajas de la gamificación en la formación empresarial

La gamificación, también llamada ludificación, consiste en el uso de técnicas, elementos y dinámicas propios de los juegos y el ocio en actividades no recreativas con el fin de potenciar la motivación y de reforzar una conducta para alcanzar un objetivo. Hoy día, la gamificación se ha instalado en los programas de formación, no ya sólo … Sigue leyendo

Beca #Traductor

La Beca #Traductor, por valor de mil dólares estadounidenses, y promovida por SpanishDict, está abierta a cualquier estudiante mayor de 13 años, sin importar su lugar de residencia ni la nacionalidad. El solicitante deberá presentar comprobante de su matrícula en un centro educativo. Las solicitudes serán evaluadas por un panel de jueces en función de … Sigue leyendo

Cómo disfrutar del verano sin estropear la dieta

La mayoría de nosotros ya andamos pensando en las vacaciones, la playa, el relax, ver a los amigos y a la familia… resulta un plan ideal, pero muchas veces, no termina todo lo bien que deseamos. ¿Disfrutamos? Sí, claro que sí, no hablo de eso. Pienso más bien en nuestra amiga la báscula, que nos … Sigue leyendo

Mentsana: distribuidora de éxito en tiempo récord

La empresa Mentsana, de origen ovetense, se erige hoy día como una de las principales empresas de distribución del país. Su misión es la de poner a disposición de los hogares productos de primeras marcas internacionales como Bosch, BH, Pikolín, Polti, Hidrosalud, etc. Mentsana en el mapa La compañía ha alcanzado ya acuerdos con más de … Sigue leyendo

El domingo 3, baila al son del Cabaret Flotante

Cabaret, swing, performances… ¡no te pierdas la fiesta! Es gratis. Sigue leyendo

Todos los conciertos de verano en el Price

El Teatro Circo Price ofrecerá durante el mes de julio interesantes propuestas musicales en concierto, una cita que ofrece el Ayuntamiento de Madrid como parte de la oferta cultural dentro de los Veranos de la Villa. La seña de identidad de la selección de este año es el apoyo a tradiciones musicales de diferentes latitudes, … Sigue leyendo

Casas rurales para despedidas en Madrid

¿Tu amiga se casa y te estás devanando los sesos para hacerle una despedida buena de verdad? Despidalia ofrece varias ideas para una despedida memorable. Las tienes todas en esta web, ¡y además podrás filtrar por precio! En su cartera cuentan con alojamientos temáticos, ¡porque todas las novias no son iguales! Hay novias dulces, aventuras, atrevidas, … Sigue leyendo

El azúcar oculto en los alimentos

Hace muchos años que se puso de moda la tendencia a consumir alimentos light. Esto ocurrió, porque se creía que la grasa era la responsable de los problemas de sobrepeso de la población. Entonces comenzó la cruzada contra la grasa. Bastantes alimentos, fueron despojados total o parcialmente de su contenido graso (en muchos casos, se perdían … Sigue leyendo

¿Qué mensajero escojo?

La mayoría de los operadores de servicios urgentes y mensajería en España son agentes o empresas franquiciadas de grandes redes de distribución que se clasifican en integradores, operadores públicos, operadores con red de franquicias y operadores independientes. Estos últimos, los operadores independientes, son los que, de acuerdo con el Análisis del sector postal y del … Sigue leyendo

Tratamientos para una tez luminosa

Con el verano se nos tuestan los carrillos, se quema la punta de la nariz y, en general, la piel se topa con una mayor agresión solar. Con ayuda de los protectores solares mantenemos a raya los efectos nocivos del astro rey, pero para cuando ya es demasiado tarde, otras terapias contrarrestarán los efectos adversos del sol en … Sigue leyendo

Planes para disfrutar a cubierto en Madrid

Que sí, que sí, que Madrid cuenta con más de una veintena de terrazas en las que refrescarse, airearse y enamorarse de esta gran ciudad. Pero para cuando las tórridas temperaturas veraniegas nos alcancen, bien nos vale tener un escondrijo al que acudir, haya aire acondicionado o no mediante. Y aún más si lo que se … Sigue leyendo

Madtactical, réplicas de airsoft en Madrid

El “airsoft”, deporte surgido en Japón, se lleva practicando desde 1970, si bien su práctica se popularizó en los ochenta, en especial en países como los Estados Unidos. Su auge ha sido tal que España cuenta con su propia federación nacional: la Federación Española de Airsoft (FEA). Este deporte de estrategia simula confrontaciones militares. Con los productos … Sigue leyendo

Diez estrategias offline para aumentar las ventas en Madrid

A pesar de las ventajas del marketing online, el marketing offline sigue resultando un recurso capaz de incrementar las ventas de tu empresa. Aquí te damos varias ideas: Haz tarjetas de presentación originales. Aléjate de esas aburridas tarjetas blancas rectangulares e impresionarás a tu interlocutor. Usa infografías en tu folletería y añade en esta bonos … Sigue leyendo

Ecpatía: el arte de no dejarse invadir por las emociones ajenas

Hoy es un día como otro cualquiera. Te despiertas de buen humor y no hay problemas ni complicaciones en el horizonte, de tal manera que la idea de salir a la calle te llena de satisfacción. Sin embargo, mientras bajas las escaleras con paso decidido, te topas con un vecino que supura malhumor; el ascensor … Sigue leyendo

Seis sencillos trucos para que la “operación bikini” sea un éxito

Aunque no debería ser necesario prepararla, es cierto que, durante el periodo invernal, mientras permanecemos ocultos bajo las capas de ropa, casi sin darnos cuenta vamos acumulando algún que otro kilito de más. Así que, puesto que pronto comienza el buen tiempo, es necesario que tomes cartas en el asunto, para que la “operación bikini” … Sigue leyendo

¿A qué se debe el éxito de los comparadores de precios?

Seguros, vuelos, hoteles y viajes, servicios de ahorro y financiación, ofertas de electricidad, tarifas de móvil e Internet… la explosión comercial de la Red nos permite contratar online casi cualquier cosa. Para poner orden ante tanta oferta, y facilitarnos la búsqueda del producto que se adapte a nuestras necesidades, están los comparadores de precios. Rastreator, … Sigue leyendo

Por qué buscar un buen abogado si se acaba el amor

El amor es muy bonito, mientras dura. Cuando se acaba, en caso de matrimonio, mejor pasar el trago del divorcio con ayuda de un buen abogado. Desde abogados-divorcio.com recomiendan propiciar un divorcio de mutuo acuerdo, puesto que resulta más ventajoso para las partes. Entre sus ventajas están: Mayor rapidez de tramitación: la simplicidad procesal permite obtener la … Sigue leyendo

Limusinas con glamour en Arganzuela y todo Madrid

¿Qué tienen en común Kylie Minogue y Eva Mendes? Ninguna se resistió a los encantos de las limusinas del filme Holy Motors. Tampoco Jude Law dijo que no a convertirse en chófer de limusinas en Alfie. Sin embargo, estos vehículos no están reservados sólo para las estrellas del celuloide, ni mucho menos circulan únicamente por Hollywood. Tú también … Sigue leyendo

Los tres pilares fundamentales que te permitirán tener una autoestima a prueba de vendavales

Aunque a la mayoría nos gustaría que nada fuese capaz de hacernos sentir inseguros, la vida a menudo puede ser lo suficientemente tormentosa como para que el mástil de nuestro barco se doble o acabe literalmente roto. Este eje que nos sustenta y que hace que volvamos a nuestro equilibrio interior se llama  identidad y … Sigue leyendo

¿Qué son los alimentos funcionales?

Están de moda, en tertulias, revistas, recetas, todos hablan de estos alimentos, pero en realidad, ¿qué significa que un alimento sea funcional? ¿Qué propiedades ha de tener un alimento para que sea funcional? Los alimentos funcionales, son aquellos que aparte de sus propiedades nutritivas, nos producen efectos beneficiosos fisiológicos o psicológicos, y contribuyen a disminuir … Sigue leyendo

La Semana Santa y la dieta

Estas son fechas complicadas. Aprovechamos estos días de vacaciones, para desconectar, para relajarnos, pero, sobre todo, solemos llenar estos días de variados homenajes gastronómicos. ¿Quién puede evitar la tentación de las torrijas? Y si vamos al pueblo ¿cómo evitamos subir de peso, después de lo que nos ha costado perderlo? Pues bien, la verdad es … Sigue leyendo

¿Qué son las vitaminas?

Las vitaminas son lo que se conoce como micronutrientes, elementos esenciales, que necesita el cuerpo en pequeñas cantidades para la correcta asimilación de otros nutrientes. En general, el cuerpo no puede sintetizar las vitaminas -salvo algunas excepciones-; no obstante, es necesaria su ingesta externa para que se puedan llevar a cabo procesos esenciales del metabolismo de … Sigue leyendo

El Ayuntamiento dejará de utilizar de forma progresiva el glifosfato

El Área de Medio Ambiente y Movilidad del Ayuntamiento de Madrid, dejará de utilizar paulatinamente glifosfato para el control de las malas hierbas en  los parques y zonas verdes de la ciudad. El Ayuntamiento de Madrid ha decidido aplicar el principio de prevención, y dejar de utilizar este herbicida progresivamente. El uso de este químico … Sigue leyendo

La Aceleradora de Proyectos del Vivero de Carabanchel abre una nueva convocatoria

La Aceleradora de Proyectos de Alto Potencial del Vivero de Carabanchel ha abierto la cuarta convocatoria para seleccionar los cinco proyectos o empresas que albergará durante cinco meses (desde el 21 de marzo hasta el 31 de agosto). Las iniciativas seleccionadas podrán beneficiarse de este espacio gratuito de coworking, de sus servicios de consultoría y mentoring, … Sigue leyendo

Madrid visto por el dúo de ilustradoras Cachete Jack

La ciudad en viñetas es el espacio de CentroCentro ubicado en la 4ª planta donde cada dos meses se expone el trabajo de algunos de los mejores ilustradores y viñetistas jóvenes españoles, en un formato visual poco habitual de grandes dimensiones. Comisariado por “Puño”, La ciudad en viñetas rompe con la habitual actitud recopilatoria de … Sigue leyendo

El Mercado de frutas de Legazpi será un gran centro dotacional público

El antiguo Mercado de Frutas y Verduras de Legazpi aspira a ser pronto un gran centro dotacional público, con equipamientos para el barrio y para toda la ciudad y espacio para oficinas municipales. El proyecto, presentado hoy en las propias instalaciones del mercado, apuesta por una gestión orientada a las necesidades de la ciudadanía, a … Sigue leyendo

Atlas Entropía#Madrid, una muestra sobre el paso de tiempo y la arquitectura

La casita azul, el espacio expositivo de CentroCentro dedicado en exclusiva a la arquitectura, acoge hasta el 8 de mayo un nuevo proyecto expositivo: Atlas Entropía #Madrid. La muestra recoge el rastro del desgaste y el paso del tiempo en un conjunto de edificios emblemáticos de Madrid, y la forma en la que, a lo largo … Sigue leyendo

Cómo obtener financiación: alternativas a tu banco

La escasez de capital o la falta de previsión para el ahorro pueden abocarte a la solicitud de financiación ajena. También la necesidad de poner en marcha nuevos proyectos de autoempleo o la creación de una empresa. Por ajena, no solo nos referimos a tu banco. Hoy día, en Internet,  es fácil encontrar otras vías … Sigue leyendo

Las golosinas: el detalle perfecto para cualquier ocasión

¿Qué tendrán las golosinas que a los niños les encantan? Y a los no tan niños, como demuestra la expansión de tiendas de chucherías para adultos. La neurocientífica Nicole Avena lo tiene claro: disparan los niveles de dopamina.  Nos explica cómo en su lección How sugar affects the brain (Cómo afecta el azúcar al cerebro) … Sigue leyendo

Vive otros idiomas en el Mercado Barceló

Aprender una lengua hablando. Mantener una charla en otro idioma  en un entorno más real y cotidiano, alejado de los recintos académicos. Integrar ese otro idioma en nuestro día a día, cuando realizamos actividades habituales como… ir al mercado.  Bajo esa premisa nace una experiencia piloto en el Mercado de Barceló, auspiciada por el Ayuntamiento … Sigue leyendo

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